تعديل نمط الحياة في الوقاية من السكري من النوع الثاني

الملخص

تمت ترجمة أجزاء من هذه الصفحة آلياً وقد تحتوي على أخطاء.

يُعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم مع تزايد في معدلات الإصابة. تشير التقديرات الحديثة إلى أن هناك 285 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 20-79 عامًا في جميع أنحاء العالم مصابون بالسكري في عام 2010، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 439 مليون بحلول عام 2030. عدد مرضى السكري في باكستان مرتفع جدًا، حيث تحتل المرتبة السابعة بين الدول التي تم الإبلاغ فيها عن عدد كبير من حالات السكري. في عام 2007، كان هناك 6.9 مليون مريض سكري في باكستان، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 11.5 مليون بحلول عام 2025 وفقًا لمؤسسة السكري الدولية. يمكن اعتبار التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم كركيزة أساسية في الوقاية من مضاعفات السكري. ومع ذلك، يصعب أحيانًا على المرضى الحفاظ على نمط حياة صحي كما هو موصى به، مما يؤدي إلى تأثير دون المستوى الأمثل وفائدة قليلة من علاج السكري بسبب زيادة مقاومة الأنسولين وانخفاض التحكم في الجلوكوز، وما يترتب على ذلك من مضاعفات السكري. أوصت منظمة الصحة العالمية بأن الالتزام بالأدوية يمكن أن يعزز صحة السكان ويقلل من مضاعفات المرض على المدى الطويل. تشمل متغيرات نمط الحياة عادات الوجبات، حالة التمرين، حالة الشرب وحالة التدخين. سيؤدي التعديل في هذه العوامل إلى تحسين الامتثال تجاه عوامل خفض السكر في الدم.

الكلمات المفتاحية