[
    {
        "id": "osp-1950",
        "type": "article-journal",
        "title": "أثر نمط الحياة والنظام الغذائي والإجهاد النفسي في خصوبة الإناث",
        "author": [
            {
                "family": "Vitale",
                "given": "Salvatore Giovanni"
            },
            {
                "family": "Rosa",
                "given": "Valentina Lucia La"
            },
            {
                "family": "Petrosino",
                "given": "Beatrice"
            },
            {
                "family": "Rodolico",
                "given": "Alessandro"
            },
            {
                "family": "Mineo",
                "given": "Ludovico"
            },
            {
                "family": "Laganà",
                "given": "Antonio Simone"
            }
        ],
        "URL": "https://omanscience.com/ar/articles/the-impact-of-lifestyle-diet-and-psychological-stress-on-female-fertility",
        "language": "en",
        "issued": {
            "date-parts": [
                [
                    2017
                ]
            ]
        },
        "container-title": "Oman Medical Journal",
        "DOI": "10.5001/omj.2017.85",
        "publisher": "Oman Medical Specialty Board",
        "ISSN": "1999-768X",
        "abstract": "تعرف العقم بأنه عدم قدرة الزوجين أو فشلهما في الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي بانتظام لمدة ستة أشهر للنساء فوق سن 35، أو 12 شهرًا للنساء تحت سن 35. يعود العقم إلى أسباب ذكورية في 35% من الحالات وإلى أسباب مشتركة في 15% من الحالات. يمكن أن يكون نتيجة لعدة حالات (بما في ذلك السرطان النسائي وانتباذ بطانة الرحم) بالإضافة إلى العوامل البيئية ونمط الحياة. لا يزال تأثير التعرض للعوامل البيئية على الخصوبة غير معروف؛ ومع ذلك، تشير الأدبيات إلى أنه قد يسهم في تقليل كبير في الخصوبة. يعتبر الضغط النفسي جزءًا من العوامل البيئية التي تؤثر سلبًا على الخصوبة. في الواقع، هناك دليل واضح على أن العقم هو تجربة مزمنة من الضغط المرتبط بعدد من الآثار الصحية السلبية. تلعب محور الغدة النخامية الكظرية دورًا محوريًا في الوساطة التأثيرات العصبية الصماء. وهي مسؤولة عن إفراز الكورتيزول، المعروف أيضًا باسم \"هرمون الضغط\" حيث تزداد إنتاجه في ظروف الضغط المزمن. لذلك، أكدت العديد من الدراسات على وجود علاقة محتملة بين مستويات الضغط المدرك العالية ومستويات الكورتيزول العالية، والعقم. كما درست الدراسات تأثير عوامل نمط الحياة على نتائج الخصوبة. أكدت العديد من الدراسات على آثار التدخين واستهلاك الكحول والكافيين والنظام الغذائي والتعرض للحقول الكهرومغناطيسية على معايير الإنجاب لدى النساء. يحتوي دخان السجائر على العديد من المكونات السامة المعروفة بأنها مواد مسببة للطفرات والسرطان، مثل الكوتينين والبيزوان. أكدت العديد من الدراسات التأثير السلبي للتدخين على الخصوبة وجميع معايير الإنجاب، بما في ذلك تطوير الجريبات / الإباضة، واسترجاع البويضات من المبيض ونقلها عبر قناتي فالوب، والتخصيب وتطوير الأجنة المبكرة. حاليًا، يُقبل عمومًا أن الإقلاع عن التدخين يجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من أي علاج للعقم. علاوة على ذلك، نظرًا لأن التدخين له آثار سلبية على الخصوبة، فمن المعقول أن نفترض أنه قد يكون له آثار ضارة على نتائج تقنيات الإنجاب المساعدة، كما هو موضح في الأدبيات. يرتبط استهلاك الكحول لدى النساء بانخفاض الخصوبة وتقليل احتمالية الحمل. ومع ذلك، فإن الأدبيات حول تأثير استهلاك الكحول على معايير الإنجاب أثناء تقنيات الإنجاب المساعدة مثيرة للجدل، ولا يمكن تحديد علاقة مباشرة. الدراسات حول تأثير استهلاك الكافيين على الخصوبة محدودة. يمكن أن يؤثر استهلاك الكافيين على الإباضة مما يسبب تغييرات في مستويات الهرمونات؛ على وجه الخصوص، يقلل الكافيين من مستويات البرولاكتين في البلازما لدى النساء غير الحوامل الأصحاء ويمكن أن يثبط الإباضة أو وظيفة الجسم الأصفر. الأدبيات حول العلاقة بين النظام الغذائي والخصوبة أيضًا محدودة. ومع ذلك، تكون مستويات الخصوبة أقل بين النساء ذوات الوزن الزائد، ولدى النساء اللاتي لديهن استهلاك طاقة أعلى من الدهون غير المشبعة بدلاً من الكربوهيدرات خطر متزايد بنسبة 73% للعقم. تعتبر الفيتامينات ومضادات الأكسدة من أهم العوامل الغذائية والدهنية التي تم دراستها بشكل شائع في خصوبة النساء. أظهرت دراسة أجراها رودر وآخرون، ارتباطًا بين زيادة تناول فيتامين C ووقت أقصر للحمل. ومع ذلك، لوحظ هذا التأثير فقط بين النساء اللاتي لديهن مؤشر كتلة جسم > 25 كجم / م2، وفي النساء فوق سن 35. علاوة على ذلك، أكدت العديد من الدراسات على التأثير المهم لفيتامين D على معايير خصوبة النساء. أخيرًا، على الرغم من أن البيانات المتاحة محدودة، يبدو أن استهلاك الفواكه والخضروات مرتبط بتحسين معايير الإنجاب أثناء تقنيات الإنجاب المساعدة. أصبح استخدام الهواتف المحمولة والشبكات اللاسلكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. على وجه الخصوص، أدى تطوير الهواتف الذكية وتقنية الإنترنت 3G إلى زيادة التعرض للحقول الكهرومغناطيسية ذات الترددات الراديوية. البيانات حول هذا الموضوع ليست قوية ولم يتم تأسيس علاقة واضحة بين استخدام الهواتف المحمولة والشبكات اللاسلكية ومعايير الخصوبة. في الختام، تؤكد الأدبيات على أهمية العوامل البيئية في التأثير على خصوبة النساء. نظرًا لأن البيانات المتاحة لا تزال محدودة، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول هذا الموضوع من أجل اتخاذ تدابير مناسبة للوقاية والعلاج من العقم."
    }
]